Перелет опасен при сердечно-сосудистых заболеваниях
Перелет и смена климата, в первую очередь, опасны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, хроническими бронхолегочными заболеваниями и сниженными резервами организма.
Степень опасности зависит от того, насколько климат, в который попал человек, отличается от привычного. Пациенты с бронхолегочными заболеваниями тяжело переносят влажный, тропический климат, для «сердечников» - чем жарче, тем хуже. Сказывается и изменение биологических ритмов, часового пояса. Для адаптации нужно время.
Не стоит забывать и о смене воды и еды в других странах, о дополнительной нагрузке в результате попадания в чужую языковую среду.
Любители спонтанного отдыха не должны забывать, что перед поездкой в некоторые регионы нужно делать прививки, о чем стоит позаботиться заранее. Но стоит отметить преимущества талассотерапии при правильном режиме отдыха, тем более, в бархатный сезон.
На всякий случай, важно предварительно узнать, где находится ближайший госпиталь. А также не злоупотреблять на отдыхе алкоголем, из-за чего люди получают инфаркты и инсульты. И по прилету в другую страну, и по возвращении, нужно выспаться, а не бежать с самолета на ответственную работу.
Читайте также:
- Как оставить мысли о работе за порогом дома?
- Активный отдых без дальних передвижений: инвентарь для спорта и развлечений
- Куда поехать в Карпаты летом на выходные — ТОП ярких мест для уик-энда
- Как избежать самых распространённых летних травм и заболеваний
- 10 причин проводить больше времени на природе
- Почему мы не отдыхаем и как делать это правильно: чек-лист от психолога
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях